स्वास्थ्य « Himal Post | Online News Revolution
Logo

सावधान ! रातमा बत्ति बालेर सुत्नु यतिसम्म खतरनाक

मृत्युको कारण धेरै छन त्यसमा पनि बिभिन्न तथ्यहरु पत्ता लाग्दै गएका छन् । यस्तै तथ्य अनुसार रातिको समयमा बत्ती बालेर सुत्नाले हाम्रो स्वास्थ्यमा गम्भीर नकारात्मक असर पर्ने एक अध्ययनले देखाएको छ ।

माग पूरा नभए सत्याग्रह गर्ने– डा केसी

पोखरा, १८ भदौ । त्रिविवि शिक्षण अस्पतालका वरिष्ठ हाडजोर्नी विशेषज्ञ डा. गोविन्द केसीले सरकारसमक्ष आफूले राखेको माग पूरा नभए सत्याग्रह गर्ने प्रतिवद्धता पुनः दोहो¥याउनु भएको छ । आफ्ना समर्थक चिकित्सक

यसरी गर्नुस् स्तनको हेरचाह

सामान्य कुरामा ख्याल गर्न सके स्तन क्यान्सर रोग लाग्न पाउँदैन ।स्तन क्यान्सर हुन नदिन यी कुरामा ध्यान दिए रोग लाग्न पाउँदैन । लामो समयसम्म घोप्टो परेर नसुत्नुहोस लामो समय घोप्टो

थाहै नपाई गुम्न सक्छ मिर्गौला (कारण पढ्नुहोस )

नपत्याइँदो हिसाबले मान्छेका मृगौलामा समस्या देखिन सक्छन् । जस्तो, सर्लाहीका रामकिशन महतो, ३२ लाई भयो । उनलाई छिनछिनमा पिसाब लाग्ने समस्या देखियो । अनुहारसमेत सुिनन थालेपछि बल्ल उनी उपचार गर्न

रहर छ स्लिम बन्ने ?यसो गर्नुहोस

–डिप्रेसन भएका अथवा हुने लक्षण देखिएका महिलाको कम्मरमा बोसो बढी लाग्ने गरेको पाइएको छ । त्यही भएर प्रसन्नचित्त रहेर समेत कम्मरलाई छरितो बनाउन सकिन्छ । –नियमित व्यायाम गर्नाले शरीरको बोसो

ब्लड प्रेसर लो भयो ? यसो गर्नुहोस्

न्युन रक्तचापले चक्कर लाग्ने, वान्ता आउने र बेहोस नै हुने समस्या हुन सक्छ । घरमै न्युन रक्तचापलाई यसरी नियन्त्रण गर्न सकिन्छः पर्याप्त पानी खानेः न्युन रक्तचापको पहिलो उपचार पर्याप्त पानी

दिनको एउटा कोसा केरा खानुस्, यी एक दर्जन फाइदा पाउनुस्

अमेरिकाको अलाबामा विश्वविद्यालयका शोधकर्ताहरुले गरेको एक अध्ययन अनुसार लगातार एक महिनासम्म केरा खानले मानिसमा दमको खतरा कैयौँ गुणा कम हुन्छ । तर केराको फाइदा यत्तिमा मात्र सिमित छैन । पाचन

नेपालमा नयाँ रोग स्क्रब टाइफसको प्रकोप बढ्दै,चितवानबाट अन्य जिल्लामा सर्दै

रासस/नारायण ढुंगाना चितवन – नेपालमा नयाँ रोग स्क्रब टाइफसको प्रकोप बढ्दै गएको छ । टाउको दुख्ने, १०४ डिग्री जति ज्वरो आउने, गर्धन र घाँटी वरिपरि मसिना बिमिरा आउने आदि यो

औषधीको पत्तामा किन खाली ठाउँ छोडिएको हुन्छ ?

औषधीको पत्ता किन्दाखेरी तपाईंले याद गर्नुभएको होला, दुईवटा चक्कीको बीचमा खाली ठाउँ हुन्छ। किन यो खाली ठाउँ छोडेको भनी तपाईँमा जिज्ञासा हुन सक्छ। वास्तवमा यसो गर्नुको पछाडि महत्त्वपूर्ण कारण छन्।

आमाको दुधका फाइदा यस्ता छन्

-तुलसी अधिकारी (मिश्र), उप–प्राध्यापक, महाराजगञ्ज नर्सिङ क्याम्पस (आइओएम) विश्व स्तनपान सप्ताह दिवस हरेक वर्ष जस्तै यसवर्ष पनि साउन १७ देखि २३ गतेसम्म ‘स्तनपान दिगो विकासको प्रमुख आधार’ भन्ने नारासहित नेपालमा